Teniendo en cuenta lo entretenida que es la aplicación TikTok, es fácil perderse en un vídeo de TikTok.En un minuto estás viendo un vídeo de baile rápido; al siguiente, estás en tres horas de desplazamiento interminable.
Por eso, TikTok ha lanzado una función de recordatorio de sueño para alentar a los usuarios a desarrollar hábitos más saludables de tiempo frente a la pantalla.A continuación te explicamos cómo configurar un recordatorio de sueño en TikTok para no perder la noción del tiempo.
Cómo configurar recordatorios de sueño en TikTok
Configurar un recordatorio de sueño en TikTok es muy fácil.Todo lo que necesitas hacer es:
1. Abre la aplicación TikTok y ve a la página de perfil.
2. En la esquina superior derecha de la pantalla, toque la barra de menú.
3. Seleccione "Configuración y privacidad", luego desplácese hacia abajo y toque "Tiempo de pantalla".
4. Toque Recordatorio de sueño.
5. En la parte inferior, toque Establecer hora de dormir.
Ahora es el momento de elegir tu hora de dormir.Utilice el control deslizante para establecer cuánto tiempo debe aparecer el recordatorio y luego toque Listo para finalizar.
Ahora su aplicación TikTok mostrará una notificación de recordatorio a la hora de acostarse elegida para relajarse y descansar de las pantallas.
Cuando el recordatorio de sueño está habilitado, tus notificaciones de TikTok se silenciarán durante 7 horas para que no te molesten mientras duermes.
También puedes cambiar el tiempo de sueño en cualquier momento.Simplemente regrese a Recordatorios de sueño y toque Editar tiempo de sueño.Desplázate para elegir un nuevo horario de sueño y luego toca Listo.Para desactivar los recordatorios de sueño, simplemente desactive el control deslizante.
Reducir el desplazamiento sin sentido en TikTok
El recordatorio de sueño de TikTok no es solo una función, es un recordatorio de la aplicación para encontrar el equilibrio en un mundo donde las pantallas a menudo ocupan demasiado de nuestro tiempo.
Con Sleep Reminder, puedes sumergirte en el mundo de entretenimiento de TikTok mientras garantizas tu salud y tu sueño.Recuerda, mientras disfrutas del mundo digital, no dejes que te quite verdaderos momentos de descanso y relajación.
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